Студия ВMECTO: групповые занятия арт-терапией для взрослых
ВМЕСТО 1000 слов – творчество
ВMECTO – новая креативная арт-терапевтическая студия, оказывающая психологическую поддержку взрослым людям с помощью искусства и творческой активности. Арт-терапия – направление психотерапии искусством и творческим самовыражением.
ВMECTO объединяет занятия арт-терапией и выставочную деятельность, что превращает студию в центр визуальной культуры. Искусство со всех сторон плавно «погружает» человека в изучение себя, своего «Я», своих установок, реакций и поведения. Для чего? Чтобы жить более осмысленной и эффективной жизнью, чтобы видеть не один вариант решения возникшей ситуации, а множество путей.
В арт-терапии человек выражает себя с помощью создания творческих объектов – рисунков, скульптур, коллажей, фотографий, мультимедиа и др. При этом не требуются специальные навыки: важен процесс, а не результат. В процессе создания собственных творческих работ неосознаваемое. Человек знает, как помочь себе, только не всегда может «сказать» это словами. В рисунках «отражаются» не только наши переживания, сомнения и потребности, но и способы решения трудных вопросов и ситуаций. Творчество постепенно приближает человека к более полному осознанию себя, своих чувств и переживаний.
Арт-терапия – эстетичный и экологичный способ самопознания и саморазвития. Многие сторонятся психологов, боятся рассказывать о своих страхах и переживаниях, «потерять лицо» или, еще хуже, получить диагноз. На занятиях арт-терапией этим страхам нет места. Сам человек становится для себя психологом, арт-терапевт только направляет процесс в нужное русло, сопровождает на этом пути и не дает сбиться с курса.
На арт-терапевтических занятиях можно:
- по-новому выразить свои чувства;
- получить удовольствие и расслабиться;
- стать более уверенным в себе и стрессоустойчивым;
- осознать и принять свою неповторимость и значимость;
- открыть новые формы взаимодействия с окружающими;
- стать более гибким в решении повседневных задач.
Закрытая группа «На маяк»
Тематика группы определяется работами художника Вероники Машковой, с которыми участники познакомятся во время занятий.
Функциональный смысл маяка как сооружения – навигация мореплавателей. Концептуальная сущность понятия раскрывается во множестве его символических значений.
Маяк – это:
- наши ценности, которые направляют к целям;
- «внутренний свет» человека, который притягивает других;
- прожектор, освещающий «темные» участки разума, подсвечивающий скрытые переживания, на которые стоит обратить внимание;
- уединение, возможность остановиться, побыть наедине с собой, отстраниться от социума, культуры, от всего внешнего;
- способ заглянуть в себя (однако не каждый способен вынести знание, которое может проявиться).
Каждому человеку открывается собственный смысл маяка, на который он проецирует себя, свое видение и свой уникальный опыт. Полезно исследовать особенности своего восприятия, потому что зачастую именно они лежат в основе бессознательно принятых решений. Следуя за своим внутренним откликом на художественное произведение, мы приближаемся к собственным чувствам и воспоминаниям, исследуем внутреннее состояние и осознаем жизненные ситуации. А богатая символика маяка открывает спектр возможностей для изучения себя, своих ценностей и маршрутов, направляющих к целям.
Начало занятий – 7 декабря
Занятия проходят по вторникам один раз в неделю с 18:00 до 19:30
Стоимость:
Разовое занятие – 1500 р.
Абонемент из 5 занятий – 6500 р.
Абонемент из 10 занятий – 12500 р.
Материалы и чай предоставляются бесплатно.
Присоединиться к группе можно на любом из первых двух занятий при наличии свободных мест. Затем группа закрывается и не пополняется новыми участниками.
Открытая группа «В ресурсе»
Подходит для тех, кто чувствует, что сил больше нет, энергии не хватает даже на повседневные дела, и непонятно, где искать источник ресурса, чтобы «зарядить батарейку».
Ресурсы нужны человеку, чтобы преодолевать трудности, получать радость от жизни, помогать окружающим и участвовать в судьбе близких. Ресурс истощается, но его можно пополнить. На занятиях арт-терапией мы заряжаемся энергией и раскрашиваем в яркие цвета не только холст, но и свою жизнь.
Начало занятий – 9 декабря
Занятия проходят по четвергам один раз в неделю с 18:00 до 19:30
Стоимость:
Разовое занятие – 1500 р.
Абонемент из 5 занятий – 6500 р.
Абонемент из 10 занятий – 12500 р.
Материалы и чай предоставляются бесплатно.
Присоединиться к группе можно на любом из занятий при наличии свободных мест.
Открытая группа «К себе»
Всем знакомо чувство внутреннего подъема, когда четко видна цель и нет сомнений на пути к ее достижению. Но случаются моменты, когда мы задаемся вопросами:
А действительно ли мне все это нужно? Правильно ли я живу? Туда ли иду? В чем мое истинное предназначение? Кто я на самом деле?
Выражая себя в творчестве, мы замечаем внутренние грани собственной личности, становимся целостными, аутентичными, вновь обретаем способность видеть цель и не боимся двигаться в ее сторону.
Начало занятий – 11 декабря
Занятия проходят по субботам один раз в неделю с 12:00 до 13:30
Стоимость:
Разовое занятие – 1500 р.
Абонемент из 5 занятий – 6500 р.
Абонемент из 10 занятий – 12500 р.
Материалы и чай предоставляются бесплатно.
Присоединиться к группе можно на любом из занятий при наличии свободных мест.
Регистрация
Если у вас остались вопросы, напишите или позвоните нам: +7 (901) 580-25-81 / vmecto@yandex.ru / Instagram: @VMECTO
Наше творческое пространство всегда открыто для вас!
Ведущие:
Виктория Борковская – психолог, арт-терапевт, культуролог, член Арт-терапевтической ассоциации, автор статей по психологии, ведущая обучающих и терапевтических групп.
Татьяна Олефиренко – психолог, арт-терапевт, ведущая терапевтических групп.
События